Durant le cours de POWER YOGA, une chose est sûre : vous allez transpirer ! Explorez un ensemble de postures debout, d'équilibre, d'inversions ou encore assises qui vont vous challenger et vous faire bouger ! Selon l'univers du professeur, vous voyagerez entre le vinyasa, le power, le rocket, l'ashtanga yoga ... plein de façons d'explorer le yoga dans une pratique dynamique. Renforcement musculaire, souplesse, inversions, ... de quoi travailler les muscles & le mental !